みんなのダイエット 口コミ

みんなのダイエットはここが違う!

みんなのダイエット ダイエットアプリ 電話による栄養指導

便利さ

オンラインだから場所も時間も選ばない
※使いやすいアプリに出会うまで試行錯誤

都合を合わせるのが不便
簡単さ 使い慣れたLINEで食べたものの写真を送るだけ
定食などは簡単入力だけど、小皿で食べたものをどう入力するかなど、難しい

顔の見えない相手との会話で、ストレスがたまることも。

栄養指導  脱○○制限。ライフスタイルに合わせて、無理なく健康で綺麗になるコツを習得。
教科書通りの指導。ライフスタイルに合った指導は難しい

フィットネス系と保健指導系によりかなり異なる

実効性 マンツーマンだから温かみがあり、やってみようと思える。無理のないポイントを絞った助言だから、実行しやすい。
無機質で教科書的な助言になりやすく、実行するには強い意志も必要。

マンツーマンで電話指導だから、指導内容を実行しやすい。
安心さ 医療業界の管理栄養士が相談を受けるので、不健康になる無理な指導は無。持病があったり、お薬を飲んでいても、配慮できます。またチャットだから、落ち着いた時間に質問ができる話すのが苦手な方にも安心。
対アプリ(機械)なので、性格や健康状態までの配慮はできない。

直接会話する必要があるので、相手との相性が影響しやすい。
表情のわからない電話が苦手な人も少なくない。

みんなのダイエットのチャット相談の体験談

パンが大好きな私は、痩せられないと思っていたけれど、食事の配分を教えてもらえたことで、パン好きをやめずに痩せられました   (50代女性)

寝起きが悪くいのが隠れた悩みだったけれど、食事改善のワンポイントアドバイスを実行していくうちに、スッキリ目覚められるようになってビックリ(40代女性)

ダイエットアプリは挫折してきたけれど、みんなのダイエットでチャット相談だと管理栄養士さんからの温かく丁寧な指導もあり食生活の改善ができそうです(40代女性)

糖質は悪だと思っていたけれど、バランスよく食べることで、体調も良くなり、少しづつ体重も減り、疲れづらくなった(30代女性)

貧血気味の私。買いやすい食材、簡単で効果的な調理法などを教えてもらい、徐々に貧血が改善してきた(40代女性)

短期間で体重を落とすことにこだわり過ぎていたことが、体重の増減に繋がっていたことが分かった。(30代女性)

私は仕事の都合でどうしても夕食が遅くなってしまう。そんな時にどんな食材をチョイスすると良いかなど自分のライフスタイルに合った指導をしてもらえて良かった   (40代女性)

年をとったせいでゼイ肉が落ちないからと矯正下着が離せなかったけど食習慣を改善ポイントを教えてもらったので希望が持てた。(60代女性)

筋トレだけでは綺麗に痩せなかったけれど、食事を見直してムクミも取れ、とても身体がスッキリしました(20代女性)

 

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