こんなお悩みありませんか？
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多忙なビジネスパーソンだからこそ仕事も趣味も効率的にこなしたい
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テレワークに家事育児…自分に合った肩こりや腰痛の対処方法を習得したい
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病院に行くほどでもないし、通院に時間コストをかけたくない
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肩こりや腰痛で、仕事に集中できない。自分に合った知識を習得し生産性を高めたい
ビジネスパーソンが肩こり腰痛を卒業するために
病態教育×運動指導×作業環境改善の提案などをマンツーマンで習得
公式LINEとオンラインミーティングによる肩こり腰痛道場
まずは公式LINEにご登録のうえ、氏名と年齢を送ってください。
- 【10分無料レクチャー】をご覧ください。肩こり腰痛などの慢性症状に改善するための基礎となる医学的情報を10分にまとめてご提供します。
- 【無料レクチャー】をご覧いただき、運動や労働習慣などの改善など主体的な取り組みの重要性を少しでも理解できた方は、肩こり腰痛道場（パーソナル運動指導）の申し込みにお進みください。
ココに注意
以下の方は、道場に入門しパーソナル指導を受けることはお控えください。
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病気や疾病が起因する症状をお持ちの方。医療機関で対応すべきです。
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他力本願の方。労働習慣や生活習慣からくる肩こり腰痛は、他力では根本的に改善しません。
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メンタルヘルスのコントロール不良の方。心と体はつながっています。まずは心理的安定からはじめてください
オンライン運動指導
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一回30分~40分のパーソナル運動指導（オンラインMTG）を月４回受けることができます。
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病態教育、運動指導、作業環境の工夫などを包括的に指導いたします。
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公式LINEを使ったトークでの質問をすることができます。
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道場の期間は２カ月。この２カ月で肩こり腰痛に困らない方法を体得していきます。
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道場を卒業したあとは、別途オンラインサロンによりフォローアップします。
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もちろん道場の再入門も可能です。
運動指導にあたるスタッフを紹介します。
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スタッフ
続きを見る
公式LINEとZoomを使用します。
マイクとカメラ、ネット環境をご準備ください。
肩こり腰痛などの不定愁訴で、人生の潤いや豊かさを曇らせないために
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運動指導を実施するのは、弊社が厳選した経験豊富な理学療法士などの運動指導のプロです。ビジネスパーソンのあなたを悩ませる肩こりや腰痛が病気や疾患によって起こっているものでなければ、必要なことは鎮痛剤やマッサージではありません。疾患や病気でなければ、医療機関での局所への診断や治療も特段必要がありません。
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必要なことは、肩こりや腰痛が慢性化する仕組みを学び、自分に合った運動方法を習得することです。そして関連する作業環境や作業習慣を見直すことも重要です。大切なことですが、当サイトは医師の行うオンライン診療ではありません。服薬も治療も行うことはできません。ヘルニアですか？という病名の診断もできません。
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当サイトは、医療機関にかかるほどではない肩こりや腰痛の方を対象として、集中力アップ、労働生産性向上、自己効力感の向上、生活の質の向上、生活習慣病の予防、余暇の充実、余裕を持った家族との団らんなどをサポートすることを目的としています。
動画で簡単！検討されている方はご覧ください。
インターネット環境があればどこでも利用できます。
- タブレット、スマートフォンの方は、マイクをご用意ください。
- 相談の多くはカメラ付きのデスクトップPCでも可能ですが、作業環境を拝見する際には持ち運びの出来る端末が望ましいです。