カラダ

下半身のむくみや冷え、これらは女性の悩みに必ずあがるものです。 デスクワークなどで鼡径部が長時間縮こまって圧迫されていると、血流やリンパの流れ、筋肉の動きなどが阻害されてしまいます。 この鼡径部のつま ...

体重は変わってないのに、最近下腹が出てきた… と疑問に思ったり、悩んだことはありませんか？   下腹が出てくる原因は、2つあります。 1つは単純に、太って脂肪が増え、お腹が出てしまうこと。 ...

ダイエット女子にとってノースリーブを着こなす女性は憧れの的。 でもやっぱり二の腕が気になってついつい袖のある服を選んでしまいがちですよね。   二の腕が気になるそこのあなた、長時間のデスクワ ...

ダイエットにおいて絶対になくしたいのがむくみ。 特にふくらはぎのむくみを気にしている女性は多いのではないでしょうか？ 足首のくびれは美脚を目指す女性のあこがれ。それにむくみは大敵ですよね。 &nbsp ...

花粉症皮膚炎という言葉を聞いたことがあるでしょうか？   春先になると、 肌がカサカサする かゆい 赤みがある こんな肌荒れ症状に悩まされるという方が増えます。   これって乾燥の ...

夏冬問わず冷えに悩む女性が多いです。 冷え性の中でも、 どれだけ温めても手が冷たい… お風呂に入ってもすぐに冷えてしまう… という頑固な症状も多いですよね。 冷え性の原因はさまざまですが、最近特に増え ...

寒さがこたえる冬… 多くの冷え性女子にはつらい季節ですよね。   足が冷えて寝つけない 仕事中も冷えが気になり集中できない   特に冷えが気になる場所といえば足先ですよね。 特に足 ...

ぐっと寒さが増してきたこの季節。 冷えに悩む女性もまた増えてきたのではないでしょうか？   冬になると活躍するのがカイロ。   冷え性だからと全身に何枚もカイロを貼っている人もたま ...

ただ痩せるだけでなく、“綺麗に”痩せたいと思いますよね。 特に形が気になりやすいのがお尻。   美尻作りのために忘れてはならないのが お尻の形は骨盤によっても変化するって知っていました？ & ...

コロナウイルスをはじめ、感染対策のためリモートワークを継続している企業もまだまだ多くあります。   ひとり暮らしで在宅勤務を長くしていると、 １日のうち誰とも顔を合わさなかった… しばらく声 ...