休んでも休んでも疲れている 休み明けからもう体がだるい 休日が待ち遠しくて仕方がない   そんなあな…

続き デスクワーカーの負担を軽減する秘密兵器 そんな座りすぎを予防するための道具があります。   そ…

座りすぎによるデスクワーカーの負担とは？ 座りすぎによる身体への影響でわかりやすい部分は、股関節の動きにありま…

「座わりすぎる」ことは意外にも危険なことなのです 最近ではテレワークの推進やIT化の流れにより、肉体労働よりも…

座りすぎによる循環への悪影響 座りすぎによる影響は循環にも関係しています。   私たちの血液は主に身…

「座っているから楽」ではありません 現在ではどの分野の職種においてもIT化が進んできており、パソコンがあればほ…

続き 2つ目の理由としては、心理的な側面も関わってきます。   私たちは作業中、常に同じ姿勢ではなく…

結局デスクワークに背もたれは必要なの？ 近年IT化はどんどん進み、パソコン一台で様々な仕事ができるようになって…

デスクワーカーが腰痛を解消するために必要なことは「運動すること」ではない？ デスクワーカーに必要なことは、「運…

デスクワーカーの腰痛の「本当」の原因とは？ デスクワーカーの腰痛の原因を作業姿勢から考えていきましょう。 &n…