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目が綺麗な女性になりたい!目力をUPさせるための秘訣

2021/10/26  

目が綺麗、と言われる人はあなたの周りにいませんか?   目は顔の中でも特に印象を決める大切なパーツ。 目が綺麗だと、自然とキラキラ輝いて見え、明るい印象を持たせられます。   更に ...

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実は肌荒れの季節?梅雨のジメジメと乾燥のWパンチを防げ

2021/7/24  

気温・湿度共に不快指数が上がってくる梅雨。 肌荒れでお悩みの女性も多いのではないでしょうか?   なぜ梅雨の時期はこんなにも肌トラブルが増えるのでしょうか? 梅雨特有の肌荒れの原因とは何なの ...

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ナイトルーティンって?綺麗なあの人がしている夜の過ごし方

2021/7/20  

あー今日も一日疲れたなー ビールを開けてスマホでYoutubeチェック…   それは、とってももったいないです!!   夜の時間を少しだけ丁寧に過ごすだけで、 心身ともにリラックス ...

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梅干しは綺麗になりたい女子の味方!その美容効果とは?

2021/7/18  

昔から愛され続ける日本の美容フード、それは梅干しです。 栄養価も高く、美容にダイエット、健康にまで効果を発揮してくれます。 老若男女、誰が食べても嬉しい食品です。   今日はその梅干しが持つ ...

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美脚になりたいなら靴選びは慎重に。いい靴の条件とは?

2021/5/12  

美脚になりたいと思う女性にとって、意外と見落としがちなポイントがあります。 それは、靴です。   美しい脚とは、ただ単に細いというだけでなく、そのラインもとても大切になります。 脚のラインに ...

ダイエット 美容

その二重顎スマホのせい?スッキリフェイスラインを作るコツ

2021/4/18  

おうち時間が増えてスマホ時間が増えた人は多いのではないでしょうか?   最近顎がたるんできた… 二重顎になってる…太ったかな… と思っているそこのあなた。 その原因はスマホかもしれません。 ...

ココロ 美容

幸せオーラのある女性になりたい!セロトニンの増やし方

2021/4/16  

女性はメンタルが不安定になりやすいもの。 いつも心穏やかに幸せオーラを持てる女性になりたいものですよね。   そんな時にぜひ注目してほしいのがセロトニン。   セロトニンは「幸せホ ...

カラダ 栄養 美容

女子の大敵むくみは食べ物とお茶のWで撃退

2021/1/22  

  デスクワークが続いたり、お酒を飲んだ翌日、 むくみが気になりませんか?   ダイエット中むくみが気になるからと水分を控えてはいませんか? 水分を控えるだけではむくみは解消されま ...

ココロ 美容

自分を愛せる女性が一番美しい!“セルフラブ”という考え方

2021/1/19  

ダイエットや美容に励む女性の中には ・あの子よりかわいくなりたい ・私なんか綺麗じゃない そんなネガティブな理由で続ける人もいるのではないでしょうか?   最近「セルフラブ」という言葉を目に ...

カラダ 美容

ダイエットが続かない…あなたが痩せない理由は○○にあった

2021/1/13  

ダイエット中に失敗する女性は、実に6割にもなると言われています。   たくさん努力をしても痩せない… 食事制限がつらい… 思ったより体重が減らない… リバウンドしてしまった… それは実はダイ ...

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